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こんばんは 今日はめちゃめちゃ久々にお昼寝をしてスッキリ 艸 少し疲れも溜まって...
材料: マグロの刺身 好みの刺身で 胡瓜 醤油 砂糖 ごま油 コチジ...
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プレミアムだれ 練りわさび 梅シロップで作った玉ねぎソースをかけています
材料: サラダほうれん草 紫玉ねぎ カラフルトマト スプライト 玉ね...
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ウチではもー1年以上このメニューを作ってます とっても簡単だけど がっつりメニュ...
材料: びんちょうマグロ切り身 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り...
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椎茸を酒盗バターで炒めたおつまみです 独特のコクでお酒が進みます 焼いたアボカド...
材料: 椎茸 ジャガイモ アボカド バター マグロの酒盗 小葱 カボ...
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ホエーやヨーグルトにお肉や魚を漬けると 身がしっとりして臭みも消える 昨日のヨガ...
材料: ホエー お醤油 わさび パウダーにんにく マグロのブツ切り ...
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午前中が接客だったので 午後からツナ缶と鰹グッズを探しに 焼津に出かけた おひと...
材料: マグロのブツ 醤油 酢玉生姜 ご飯
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アボカドとホタテ どっちも大好き ホタテって ダイエット効果あるんやね アボカド...
材料: ホタテのお刺身 アボカド ジェノベーゼソース ワインビネガー
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