きんぴらこんにゃく 木耳と卵とトマト炒め ハムとミニトマトペンネ 私が食べたいも...
材料: 木耳と卵の炒め物 卵 中華あじ トマト ピーマン しめじ 木...
- 1,868
- 44
- 1
- 2
- 保存
家族に受けがいいかんたんおつまみです 10分かからず出来るのであともう一品に 我...
材料: さやいんげん ツナ缶 にんにく 鷹の爪 創味シャンタンor中...
- 330
- 1
- 保存
- 82
- 11
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 春キャベツの回鍋肉みそラーメン ...
材料: 味の素 CookDo回鍋肉 サラダ油 中華麺 みそラーメンス...
- 680
- 22
- 1
- 保存
お久しぶりでございます おひさ 从 先日のランチ投稿の日から 体調が悪く色々な事...
材料: 中華麺 鶏胸肉 砂糖 酒 片栗粉 カレー冷麺タレ 水 創味つ...
- 567
- 1
- 保存
なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
- 251
- 1
- 保存
たったの10分cook ササミを使うので脂身が無い為 ごま油をコーティングしても...
材料: 鶏ササミ肉 ごま油 味覇 中華の素 薄力粉
- 239
- 1
- 保存
- 86
- 18
- 1
- 保存
地場産タケノコの大量消費第 弾 青椒肉絲風だけど 本当の青椒肉絲の味を知らないの...
材料: タケノコ 豚ロース薄切り ピーマン しめじ オイスターソース...
- 1,555
- 59
- 3
- 3
- 保存
調理時間にもやしのひげ根を取り除く時間は含まれておりません ご飯が進んじゃう節約...
材料: もやし コーン缶 冷凍でも可 輪切り唐辛子 にんにくチューブ...
- 482
- 1
- 保存
こんにちは う ん 豚タンに軽く塩したほうがいいかなぁ 美味しかったです ユウキ...
材料: 豚タンスライス 米粉 塩分25 カットミックスチーズ 中華ク...
- 341
- 186
- 1
- 3
- 保存
今日のお弁当のメインは 豚肉で簡単な青椒肉絲にしました 下ごしらえも簡単だし フ...
材料: 豚バラ肉 ロース薄切りでも ピーマン シメジ 塩胡椒 お酒 ...
- 268
- 2
- 1
- 保存
