連休中に暴飲暴食した体重を リセットする私のダイエットメニュー 連休中の体重リセ...
材料: ささみ もやし しいたけ 舞茸 水 創味シャンタン オイスタ...
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今日は朝からおせち料理の準備に取り掛かっていたので その合間を縫うようにして夕飯...
材料: 中華麺 中華麺の付属のスープ 液体がいいです エビ 塩 酒 ...
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チーズをたっぷり挟んだミックスベジタブル入りスコップコロッケと納豆とニラをたっぷ...
材料: じゃがいも ミックスベジタブル 塩コショウ パン粉 油 とろ...
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こんにちは 今日は祝日授業とのことで娘は大学 当然 お弁当が必要なのですが 私が...
材料: 素麺 トッピングはお好みで 塩 創味シャンタン 粉末 にんに...
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新玉ねぎとくらげのサラダは胡麻油で中華風 これに白ワインビネガー ハーブをかけ回...
材料: 新玉ねぎ1 2 中華くらげ100g きゅうり1本 トマト1個...
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アーモンドミルクを加えることで お手軽に鶏白湯風鍋に コクと旨味たっぷりの鍋をぜ...
材料: 鶏手羽先 A 酒 A 醤油 にんにく 生姜 ごま油 白菜 水...
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こんばんは 夕方になってやっと天気も回復 久々に夕焼けの写真がゆっくり撮れました...
材料: 豚ひき肉 竹の子 水煮 ピーマン 長ねぎ しょうがチューブ ...
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夏バテ防止に生姜 ニンニクを入れてゴーヤの炒めもの お味はユウキさんからいただい...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 豚コマ 生姜 みじん切り ニンニク みじん切...
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