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ヌガーが食べたいと言われて 色々な人の作っているのを参考にしながら試行錯誤してみ...
材料: マシュマロ 無塩バター ビスケット 素焼きミックスナッツ レ...
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レーズンが入ったパンは初めて焼きました o レーズンってナッツと入っていることが...
材料: 強力粉 ライ麦粉 全粒粉 自家製酵母 水 砂糖 塩 ナッツや...
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野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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明日の朝ごはん用蒸しパン 午前中動く日はスムージーだとお腹空きますので蒸しパンに...
材料: ヘンププロテイン 卵 マヨネーズ 豆乳 ラカント ベーキング...
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ダイエット3日目 あと 1 4kg 今日からダイエット終了まで 朝食はパンとオリ...
材料: オートミール ピーナッツオイル 甘こうじ 適当なナッツ 適当...
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卵 バター不使用のケーキです お砂糖少なめですが 完熟バナナが甘みを補ってくれて...
材料: 皮が黒くなった完熟バナナ 油 砂糖 ホエイ HM ブランデー...
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今日のパンは アンデルセンのパン ド エピです 中がふわふわなので 焼かずにその...
材料: レンコダイ 塩コショウ 舞茸 しめじ バター 塩コショウ 大...
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フルーツ系などは自宅だとなかなか出来ませんけど アイス ブラウニーなどは簡単にで...
材料: チョコソース カスタード フレーク 好きなアイス バナナ フ...
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色々な食感が楽しめて ヘルシーで簡単な玄米サラダと昨日の残りのホワイトシチューで...
材料: 炊いた玄米 アボカド パプリカ赤黄 オクラ 玉ねぎ 好きな葉...
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バジルソースってこんな簡単に作れるんだー なんとなく作ったことがなく 初の試みで...
材料: ジェノベーゼソース 洗ったバジルの葉 パルメザンチーズ にん...
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