さっぱり美味しいサラダ ビーフ ーターと一緒に お庭で育てたパクチーがそろそろ寒...
材料: モヤシ 白菜 アーモンド 干し海老 にんにく微塵 ナンプラー...
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YouTubeで人気のイタリア系アメリカ人ローラさんのレシピで作りました アーモ...
材料: 直径 cmのマフィン型 個分 ケーキ用小麦粉 アーモンドプー...
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こんにゃくはヘルシーでカロリーや炭水化物の取り過ぎを気にしなくていいので もう一...
材料: カンエツ こんにゃく麺 おろしぶっかけ味 1袋 きゅうり 1...
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頂き物の手作り有機ハーブソルトでチキンソテーをして 簡単なトマトソースを添えまし...
材料: 4人分 鷄もも肉 ハーブソルト オリーブ油 トマト水煮 にん...
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金曜日恒例の片付け弁当 はJK 女子高齢者 弁当 カロリー抑えるため フライにし...
材料: 海老4尾 はんぺん1枚 小ねぎ少々 片栗粉小さじ1 オーガニ...
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日曜日に作った ナスのハムチーズはさみ揚げ ズッキーニの肉はさみフライです 暑い...
材料: ナス スライスチーズ ハム 粒マスタード ズッキーニ ひき肉...
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サクサクジューシー そしてスパイシー なのに全然重くなくて何個でも食べれちゃいま...
材料: とりもも肉 ヨーグルト ケイジャンスパイス ロブション醤油 ...
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100均の材料でつくってみました ぺたぺた貼るだけでお子さんと一緒に楽しめますよ...
材料: ごはん デコふり グリーン 100均 乾燥あおさ 100均 ...
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ミネストローネを作ろうと思ったんだけど 途中でパスタが食べたくなって変更しました
材料: ホールトマト缶詰 ドライビーンズ缶詰 ミックスベジタブル キ...
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