おはようございます 昨日は平日でしたが急遽サッカーの練習試合が入ったので 寒いな...
材料: 鶏むね肉 醤油 みりん 酒 砂糖 味噌 蜂蜜 好みで豆板醤 ...
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明日から息子達が二泊三日のキャンプに出かけるので キャンプ中はアメリカンな食事し...
材料: 白米 高野豆腐 干しサクラエビ 干しシイタケ 鰹節 A酒 A...
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ネギの甘みもあって和風ソース 簡単だしおいしかったです 冷凍しておいた市販の生ハ...
材料: 市販の生ハンバーグ 長ネギ 斜め薄切り 青い部分も使う シイ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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マルコメタイアップ投稿 釣り魚シリーズ オニカサゴのカマと肝 ウッカリカサゴのカ...
材料: オニカサゴ ウッカリカサゴ エビスダイ 甘こうじ 醤油 実山...
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