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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩は鶏もも肉の照り焼きの春巻包み 初めて作ってみたけど これ 美味しいよ の評...
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Snapdishの料理写真:ふわふわ〜豚ひき肉のつくね♡絹ごし豆腐入り💝
yuiママ
ふわふわ 豚ひき肉のつくね 絹ごし豆腐入り
昨夜のダンナさんのおつまみです 我が家の定番 豚ひき肉でつくね 豚ひき肉に塩 胡...
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Snapdishの料理写真:銀ダラの西京焼き
teritamago
銀ダラの西京焼き
魚が食べたくて今日は西京焼き サイドは鶏レバーの焼肉風 生野菜 蒸しナス 塩カボ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今晩はチキンロール コストコで鶏肉を買うと1パックに2枚入ってるので 昨日と今日...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:地元LOVEつまみ(笑)5分で完成♪黒はんぺんバター照り焼き
からあげビール
地元LOVEつまみ 笑 5分で完成 黒はんぺんバター照り...
私の地元では定番の黒はんぺん おでんやフライ そのまま焼いて生姜醤油など 食べ方...
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Snapdishの料理写真:手羽元唐揚げの甘辛焼き
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手羽元唐揚げの甘辛焼き
酒と生姜で下味をつけた手羽元を 片栗粉をまぶしてあげて 醤油 みりん 砂糖で照り...
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作り置き　レンコンの挟み焼き
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まる | おうちごはん レシピ
ぶりの照り焼き
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Snapdishの料理写真:ぶり照りとミニおでん(夕飯)
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ハンバーガー
ハンバーガー こんばんは 昨日はちょっとだけ 母と遠出 遠足気分で ドライブ し...
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Snapdishの料理写真:むね肉のさっぱりしょうが焼き♡麺つゆで～♪
まんまる
むね肉のさっぱりしょうが焼き 麺つゆで
醤油を麺つゆに変えると 照り照りしょうが焼きではなく さっぱりしょうが焼きになり...
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Snapdishの料理写真:お昼ご飯(^-^)
chagashi
お昼ご飯
県から隣町に週末の外出自粛要請がありました 不要不急の外出は避けて何たらかんたら...
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Snapdishの料理写真:ぶり照り(夕飯)
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ぶり照り 夕飯
夕飯 ご飯 ぶり照り 塩コショウした鳥取県産天然ぶりの切り身 ごま油 煮汁 追い...
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