みりん  煮味噌  のレシピと料理アイデア

おはようございます 本日は豚ヒレの南部焼きです 昨日ヒレブロックが安かったので買...

3品目糖質オフレシピ本から ナス2本使いましたが 美味しかった レンジで楽ちん ...

冷凍のまま牛すじを炊飯器で炊いてからフライパンでコトコト煮ました 仕上げに味噌入...

昨日はこんな感じの夜ご飯

今週も作り置きしてみました v さて 今夜のメニューは何にしようかな

　

夫 娘のお弁当です　2016 2 2 火 ご飯 大根葉 干し海老 しらす ごまで...

女性に大切な 鉄分 漢方食材の金針菜は ゆりの花 鉄分豊富な乾燥食材です ゞ 今...

たんぱく質を意識したメニューの夕飯 めかじきの胡麻焼き 里芋のマヨ味噌サラダ こ...

イオンの魚屋さんでさばいてもらいグレープフルーツ剥きながら作りました 冷まして冷...

すっかり寒くなった十勝地方 まだ台風被害があちこち残ってますが 先週旦那と呑みに...

ご飯進みすぎちゃう 危険なぁ 飯泥棒です 沢山作って作り置きに最適 山葵を添えて...

おはようございます 本日お魚メインの メカジキとブロッコリーの中華炒めです ノ ...