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知床鶏手羽先と卵の甘辛煮 知床鶏手羽先 塩胡椒して先にさっと焼いておく ゆで卵 ...
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夕ごはんは鶏のうま煮です 鶏のうま煮 白菜をザク切り 鶏の手羽先をコンソメと昆布...
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卵を茹でる 手羽先は先端を切り落とし骨に沿って縦に切り込みを入れる フライパンに...
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低糖質
今晩は十五夜 ところがあいにくのお天気でお月さまは見えず しょうがないので お皿...
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新じゃがを綺麗に洗って半分に切る フライパンで軽く焼き目をつける 豚こま 本来は...
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おはようございます 今日も爽やかな風が流れています 笑 良い天気 笑 洗濯日和で...
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手羽元と砂肝を25分煮込みしたら 柔らかくて美味しい  晩酌最高だね 手羽元 砂...
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鱈の照り焼き
じっくり煮付けて味を染み込ませた鱈の照り焼きです 少し甘辛の味付けにしました ま...
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