みりん  鶏肉なすピーマン  のレシピと料理アイデア

毎週木曜日は ベジたべる v

最上伝承野菜の畑 はた なすと 庄内地方のしょうゆの実を使ったレシピです 畑なす...

カリカリに焼いた鶏と野菜をたくさん入れたトマト煮込みです 色んな食材が入ってるの...

今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は 夏野菜のトマト煮 1日分...

今日も 慌てる 時間でした が 今週は仕方がない 厚焼き歪む 鶏Pー味噌 2品 ...

1日分の42 の野菜がとれます

今日もバンコクはひたすら暑い 体感温度は45度を超えてきています こんな日はやっ...

忙しいのを言い訳に 運動サボってる 痩せ活で8kg減らしたのに 2kg増えちゃっ...

　

　

鶏肉があったので 何か新しいお料理したいと検索して なすとピーマンと 味噌炒めに...

ズッキーニ なす ピーマンを入れた鶏肉のトマト煮込み 野菜を炒めトマト缶を入れて...