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Snapdishの料理写真:肉ニラ玉あんかけ♪
れんこ
肉ニラ玉あんかけ
ニラをたくさんもらったので 肉ニラ玉あんかけのレシピ 材料 豚バラ肉 卵 ニラ ...
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Snapdishの料理写真:肉じゃが
Masami
肉じゃが
肉じゃが 醤油大さじ3 酒大さじ3 みりん大さじ3 砂糖大さじ2 ひたひただと水...
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Snapdishの料理写真:ラー油を使って胡瓜のオイキムチ風
mamaroa
ラー油を使って胡瓜のオイキムチ風
ペコリを登録していない友達がペコリチェックをしているみたい 艸 登録していないの...
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Snapdishの料理写真:今日の気分は和？洋？豚肉の和洋カレー炒め♡レシピ付♡
＊ノンタ＊
今日の気分は和 洋 豚肉の和洋カレー炒め レシピ付
豚肉の和洋カレー炒め 4人分 材料 豚肉のロースしゃぶしゃぶ用 300g 無塩バ...
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Snapdishの料理写真:【本日の俺飯】連休3日目つくり置きDAY
あらら？
本日の俺飯 連休3日目つくり置きDAY
はてさて ヒマを持て余している連休3日目だ 日ごろは仕事したくない 休みたい ダ...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた！ #本日のお弁当 ◎オムライス 　1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎しいたけチーズ焼き ◎プチトマト ◎枝豆
郁
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
　
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Snapdishの料理写真:志の田うどんと、Instagram📸1300posts‼️
gonta*
志の田うどんと Instagram 1300posts
志の田うどんと Instagram 1300posts おはようございます いつ...
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Snapdishの料理写真:赤カレイの煮物❤️
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赤カレイの煮物
水150 砂糖大さじ1 酒醤油みりん各大さじ2　中火弱で落とし蓋をして20分ほど...
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Snapdishの料理写真:大根の煮物定食
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大根の煮物定食
豚バラ100gくらいとと大根1 3くらいのいちょう切りを圧力鍋に入れて 醤油大さ...
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Snapdishの料理写真:ホッとする♡優しい味の♡高野豆腐の肉詰め煮
Mari
ホッとする 優しい味の 高野豆腐の肉詰め煮
ほっこり優しい味の体想いの煮物です やっぱりこういう味ってホッとします 材料 2...
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Snapdishの料理写真:＊新玉ねぎで、やさしい生姜焼き♪＊
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新玉ねぎで やさしい生姜焼き
やさしい生姜焼き 甘い新玉ねぎと 塩麹も入れて やわらかしっとりの 子どもも食べ...
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Snapdishの料理写真:我が家のおせち☆田作り・焼き豆腐の煮物
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我が家のおせち 田作り 焼き豆腐の煮物
五穀豊穣 を願う田作りです 材料 田作り用かたくちいわし 20 30g ごまめ ...
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