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真奈美ちゃんから頂いた 葛そばを使って冷やし天ぷらそばー 今日は あっさりひんや...
材料: モロヘイヤ 大根 そば 青ネギ 刻みノリ めんつゆ 一味 天...
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簡単絶品めんつゆ唐揚げ ブラウンはやっぱり テンション上がるぜ ノ 揚げ物最高 ...
材料: 鶏もも肉 めんつゆ三倍濃縮 酒 創味シャンタン缶 ごま油 生...
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雑穀ごはん 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め ひじきの煮物 大豆のみぞれ煮 ししと...
材料: 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め 牛肉こま切れ 玉ねぎ 大根 ...
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簡単副菜 お弁当の隙間や作りおきにもオススメな ほうれん草とカニカマのごま味噌和...
材料: ほうれん草 人参 カニカマ とろける味噌 写真参照 みりん ...
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旬のそら豆を使って美味しいポタージュが出来ました そら豆以外はレンジで簡単に加熱...
材料: そら豆 トッピング用含む キャベツ外側の緑の葉 玉ねぎ じゃ...
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きのこは しいたけ エリンギ 舞茸 えのき 何でもおすきなものを ただ えのきは...
材料: アボカド きのこ 今回はしめじ わさび マヨネーズ だししょ...
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毎年この時期は筍づくしになるわが家の食卓 ご近所さんや 知人 友人にとお分けして...
材料: ゆで筍 ひじき ツナ缶 昆布つゆ 水 だしの素 鷹の爪 ごま...
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