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Snapdishの料理写真:自家製発芽玄米でダイエット御飯#鳩麦 #もち麦#更年期対策 #コレステロール対策 #発芽玄米#寒天#糸こんにゃく#カロリーカット
自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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Snapdishの料理写真:セブンの塩昆布と枝豆🍙おにぎり💕真似っこしてみました😌😌😌
セブンの塩昆布と枝豆 おにぎり 真似っこしてみました
この間から ハマっているセブンの塩昆布と枝豆のおにぎり 今日は茶豆を買って来てい...
材料: 雑穀米 塩昆布 炒りごま 枝豆 冷凍でもok 粗塩
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Snapdishの料理写真:健康家族☆雑穀入り25種の彩りサラダ♪
健康家族 雑穀入り25種の彩りサラダ
何種類入っているか 一回で当てたら 1000円あげるよー と言って始まった先日の...
材料: 雑穀ミックス 16種 蒸し豆 5種 コーン 枝豆 ミニトマト...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と雑穀のスープ煮
鶏肉と雑穀のスープ煮
今日の晩ごはん レシピに肉を骨から外すと書いてますが熱すぎてそして熱くなきゃ美味...
材料: 手羽元 塩麹 甘栗 もち米 にんにく潰す 生姜千切り 雑穀 ...
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Snapdishの料理写真:参鶏湯風おかゆの夕飯 (^-^)♡
参鶏湯風おかゆの夕飯
今日の夕飯は 夏の疲れに効く 簡単メニュー 炊飯器で作る雑穀入り参鶏湯風おかゆ ...
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Snapdishの料理写真:ONI*MAMA*さんの料理 雑穀入りはちみつポテトサラダ〜すし酢で
ONI MAMA さんの料理 雑穀入りはちみつポテトサラ...
ポテトサラダが食べたいと言う 末っ子のリクエストで 思い出した ゆみちゃんが作っ...
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Snapdishの料理写真:休日の朝ごはん。クエのヅケ茶漬け✨わが家は最近十八穀米❣️(〃ω〃)✨💛
休日の朝ごはん クエのヅケ茶漬け わが家は最近十八穀米
ヅケ茶漬け わが家の定番の朝ごはんだ うちの場合 漬けダレは幽庵地を使うことが多...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米&雑穀米おにぎり
発芽玄米 雑穀米おにぎり
発芽玄米 雑穀米おにぎりを作って冷凍しています 面倒だったり作る元気がない時や食...
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Snapdishの料理写真:塩昆布と胡麻むすび🍙発芽玄米ともち麦入り🤗
塩昆布と胡麻むすび 発芽玄米ともち麦入り
今日は 発芽玄米ともち麦を混ぜて炊きおにぎり にしました セブンに売っている 雑...
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Snapdishの料理写真:十穀米ご飯
十穀米ご飯
十穀米 雑穀米 発芽玄米 黒米 もち麦 押麦 アマランサス 小豆 大豆 とうもろ...
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Snapdishの料理写真:咲きちゃんさんの料理 オツな肴🍶シリーズ😁⑥納豆の簡単おつまみ💖をドレッシングに代わりに豆腐サラダ
咲きちゃんさんの料理 オツな肴 シリーズ 納豆の簡単おつ...
って お宅の食卓には肉がないのね ケケケ 豆は畑の肉なりぃ まだまだ目標に遠く ...
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Snapdishの料理写真:炊き立てご飯❤️梅干しとごま塩🍚4種類の古代米入りでモチモチ✨
炊き立てご飯 梅干しとごま塩 4種類の古代米入りでモチモ...
雑穀米は苦手では無いですが 何かの雑穀の匂いが気になる事があるので 今回は 黒米...
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Snapdishの料理写真:いつもの息子弁✕2
いつもの息子弁 2
休みの日の朝ももちろん弁当作り 豚肉とほうれん草の味噌マヨ炒め カニカマ チーズ...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米ともち麦と30雑穀ごはんと黒酢納豆と野菜スープの素朴なごはんw
 #玄米ごはん  #ひじき #梅干 #納豆 #スープ
発芽玄米ともち麦と30雑穀ごはんと黒酢納豆と野菜スープの...
 
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