今週の健康応援メニュー 冷たいベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい麺です 冷...
材料: 中華めん 絹ごし豆腐 2cm角 豚挽き肉 白ネギ みじん切り...
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ぶっかけウマイ b ひとくち食べたら キタ って叫ばずにはいられないよ 笑 これ...
材料: 長いも ツナ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし わさび ...
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クックパッドからレシピを拝借しました もとのレシピは 砂糖が入っていない甘さ控え...
材料: ミルクチョコレート 牛乳 たまご ホットケーキミックス 砂糖
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おつまみに最高 サーモンと長いもの コロコロネバネバ塩こんぶナムル これ下書きに...
材料: サーモン刺身用さく オクラ 長いも 白だし 創味シャンタン ...
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立派な蕪の茎と葉があったので おつまみレシピ考えました にも にも合います
材料: かぶの茎と葉 ごま油 にんにく微塵切り ちりめんジャコ 梅干...
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こんばんは 白菜 甘くて美味しいですよね ぷりぷり鶏ももと 白菜のあんかけ 生姜...
材料: ごま油 鶏もも肉 白菜 水 鶏がらスープの素 醤油 生姜チュ...
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こんにちは ヒロ地域は さぶいけど 雪は降っていないので ちょっとは いいかなぁ...
材料: お米 豚バラ ゴボウ 人参 ホタテ あげ 醤油 白だし みり...
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ネバネバ効果でノンオイルでも 大満足なサラダだよ 長いもとほうれん草の組み合わせ...
材料: 長いも ほうれん草 ハム かつおぶし だし醤油 だしつゆ 濃...
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かなりお肉が少ない 竹の子ないからジャガイモを代用して 色はにたようなもの 触感...
材料: 豚薄切り肉 ピーマン パプリカ 人参 ジャガイモ
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ジューシーな鶏ももと 栄養満点のブロッコリーで作る 簡単な炒め物 相方さんも こ...
材料: 鶏もも肉 ブロッコリー にんにく みじん切り みりん 鶏ガラ...
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寒い朝ですね 今朝はちょっと早く出掛けます 朝から豚汁を作りました コレはスープ...
材料: ごぼう にんじん 絹厚揚げ 大根 こんにゃく 干しシイタケ ...
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簡単10分でスタミナ満点レシピ 豚肉と長いもの組み合わせが 大好きな私 以前も長...
材料: 長いも 豚こま 焼肉のたれ 塩 マヨネーズ カロリーハーフ ...
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