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かのりちゃん800投稿超え キタらー ー お祝い遅くなってごめんね いつも小松菜...
材料: 生食用ボイルいか 小松菜 もやし 麺つゆ濃縮3倍 カロリーハ...
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白飯なし プルコギの下は 野菜炒めやもやしの簡便野菜を茹でたもの 糖質制限弁当で...
材料: にんじん 絹さや じゃがいも 鶏ささみ 糸こんにゃく 玉ねぎ
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モニターで頂きました味の素のコンソメ 香味ペーストを使いました 寒い冬の免疫アッ...
材料: ピザチーズ 牛乳 味の素コンソメ じゃが芋 人参 カラフル ...
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オイスターソースで味付けした レバにらを作りました 鶏レバーは下味を付けて食べや...
材料: 鶏レバー 酒 醤油 にら もやし オイスターソース 醤油 酒...
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Go To 食堂キャンペーン 行ったつもりの 旅めし 特集 旅行へ行ったつもりで...
材料: 豚バラ薄切り もやし 焼きそば麺 焼きそばソース 水 粉末か...
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今日の夕食 今日の夕食は麻婆白菜もやしを作りました 麻婆にビール 最高の組み合わ...
材料: 豚鶏合挽肉 白菜1 4 もやし しょう油 味噌 料理酒 豆板...
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鮭が安かったので 最近お気に入りの茶えのき茸に 野菜たっぷりで ちゃんちゃん焼き...
材料: 銀鮭 もやし キャベツ 人参 シメジ 茶えのき茸 麦味噌 お...
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今日の夜ご飯はこれとグリーンスムージー 正月に蓄えた脂肪を落とします w 目標 ...
材料: 冷凍餃子 もやし 白菜 和風だし ウェイパー 塩コショウ 水
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野菜たっぷり 我が家の豚キムチです スタミナたっぷり ビールに合う ごはんが進む...
材料: 豚薄切り肉 白菜キムチ もやし 長ねぎ にら 酒 醤油 薄力...
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夏野菜のトマトときゅうりを使ってさっぱりとした 鶏ささみ肉と一緒に 香味濃厚ごま...
材料: 鶏ささみ肉 モヤシ きゅうり トマト ブロッコリースプラウト...
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