イカが高いからって ずっと我慢してきた もう 我慢の限界 イカを丸ごといっぱい食...
材料: いか もやし 青ネギ バター 醤油 にんにくチューブ サラダ...
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こんにちは 今日は祝日授業とのことで娘は大学 当然 お弁当が必要なのですが 私が...
材料: 素麺 トッピングはお好みで 塩 創味シャンタン 粉末 にんに...
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ダイエット献立でーす 菊芋の炭水化物は食べても消化できないから ダイエット向き ...
材料: もやし 人参型抜きした 残り 胡瓜 イカの胴 麺つゆ マヨネ...
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おはようございます 昨日のお夕飯は 150gの使いきりパックの 絹豆腐を一晩水切...
材料: 鶏ひき肉 絹豆腐150gを水切りしておく セロリ茎の部分みじ...
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調味料を除けば1人分約85円で このボリューム o o むね肉 もやし 春雨 節...
材料: 鶏むね肉 もやし 長ネギ白い部分 乾燥春雨 塩 酒 コショウ...
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もやしとにんじん きゅうりで レンチン簡単 o 香りのいいあえものです もやしの...
材料: もやし にんじん きゅうり 白いりごま 白すりごま 砂糖 ご...
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こんばんは 天津飯食べた い ペコリ痩せ活部の 会長としては ちょっと 艸 ゎら...
材料: 卵 もやし チンゲン菜 ニンジン あんかけ 水 鶏ガラスープ...
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なんつったけな ん とん平焼き なんかテレビで 200で売ってるお店に食レポして...
材料: お好み焼き生地 桜えび 天かす 長ネギ 輪切り キャベツ 千...
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