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こんにちは 毎日 暑くて参っちゃいますね そんな時は 短時間で作れるものが良いで...
材料: 豚肉 小間切れや切り落とし 酒 醤油 片栗粉 ピーマン もや...
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暑くなってまいりました 食欲も落ちる この季節 ガッツリだけどサッパリと夏ビビン...
材料: 牛コマ 大根 人参 胡瓜 豆もやし トマト キムチ 卵 べん...
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皆さん こんにちは 秋のOSF 盛り上がってますね さっそく出遅れました ゞ 今...
材料: きゃべつと人参の千切り もやし 胡麻 味噌 マヨネーズ 醤油
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今日は久しぶりに一人ご飯です こういう日は いつもワクワクで自分の食べたいものや...
材料: スパゲッティ にんにく オリーブオイル 唐辛子 塩 パスタ茹...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 7品目の混ぜビビンバ ...
材料: ご飯 豚ひき肉 大根 千切り 甘酢 人参 千切り 小松菜 ざ...
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この日のメニュー 肉巻きえのき カレイの煮付け もやしナムル あさりの炊き込みご...
材料: えのき 豚肉 ロース等薄切り肉 味噌 酒 砂糖 白すりごま ...
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いつも作る娘の大好きなニラもやしバーグの肉種にキムチを入れて春巻きの皮で巻き巻き...
材料: 春巻きの皮 豚ひき肉 もやし 韮 キムチ シャンタン オイス...
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