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Snapdishの料理写真:揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
糖尿 高血圧の方に満腹おかずを作ってあげました
材料: 豆腐 小麦粉 片栗粉 椎茸 えのき茸 昆布つゆ 水 水溶き片...
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Snapdishの料理写真:じっくりトマトパスタ
じっくりトマトパスタ
トマトだけなのに 驚く旨さに
材料: のむトマト パスタ 塩
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Snapdishの料理写真:ニンジンのビネガーサラダ
ニンジンのビネガーサラダ
にんじんのサラダです 今日は赤ワインビネガーを使っていますが バルサミコ酢でもO...
材料: にんじん 塩 にんにくすりおろし 赤ワインビネガーまたはバル...
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Snapdishの料理写真:韓国🇰🇷のおにぎり🍘チュモッパ🍘
韓国 のおにぎり チュモッパ
サラのりでおにぎりアクション 一度作ってみたかった韓国 のおにぎり チュモッパ ...
材料: ごはん サラのり きざみたくあん きざみねぎ 干しエビ ごま...
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Snapdishの料理写真:旨辛♡麻婆豆腐
旨辛 麻婆豆腐
初めての麻婆豆腐 作ってみました 4人分のはずが 出来上がりは 2人分 少なめに...
材料: 絹豆腐 1丁 塩 下処理用 適量 豚ミンチ 100g ニンニ...
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Snapdishの料理写真:鶏と根菜のガーリックソテー
鶏と根菜のガーリックソテー
鶏肉と家にあったや野菜でゴロゴロ炒め にんにくを効かせて塩こしょうだけの味付けで...
材料: 鶏もも肉 塩 こしょう にんにく れんこん さつまいも ブロ...
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Snapdishの料理写真:カステラ
カステラ
ラップに包んでさてはて一晩 寝て起きたら出来上がり が雑な性格が災いしラップのシ...
材料: 卵 砂糖 蜂蜜 ぬるま湯 強力粉 お好みでザラメ
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Snapdishの料理写真:さくちんのフライパンでシュウマイとともちゃんのブリのチリソースとゴボウと人参の味噌マヨ胡麻ポリポリサラダ💗
さくちんのフライパンでシュウマイとともちゃんのブリのチリ...
さくちーん なんか変だと思わない いつもと違うスーパーで シュウマイの皮買ったん...
材料: ゴボウ 人参 すし酢 麺つゆ 和風だし 味噌 すりごま 炒り...
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Snapdishの料理写真:豆乳のホロホロスープ
豆乳のホロホロスープ
すぐ作れるよ
材料: 1 水400cc 鰹出し小1 2 豆乳200cc 卵白一個分...
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Snapdishの料理写真:Marron🌰Roll  w/crème d'amande  〜栗のアーモンドクリームロールパン
Marron Roll w cr me d amande...
栗をたくさんいただいたので 12月になって初の栗剥きでした 面倒くちゃくて避けて...
材料: 強力粉 ネオナチュレ バター 塩 砂糖 ドライイースト 牛乳
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Snapdishの料理写真:✨あかりで明太マヨメンマ✨
あかりで明太マヨメンマ
なんか最近バタバタしていて 投稿ゆっくり気味です そして みんなのところに全然行...
材料: 淡竹 下茹で済 ごま油 あかり マヨネーズ 炒りごま
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Snapdishの料理写真:根菜のグラタン・人参サラダ
根菜のグラタン 人参サラダ
一つ一つの工程がながいですが トースターにつっこむだけなので楽チン 豆乳を使った...
材料: 豆乳 小麦粉 バター 長ネギ コンソメ顆粒 塩胡椒 鶏肉 胸...
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Snapdishの料理写真:玉露園様からいただいた減塩梅昆布茶を使った、高血圧な年寄りに優しい浅漬け風大根とちくわのサラダ
玉露園様からいただいた減塩梅昆布茶を使った 高血圧な年寄...
赤大根を千切り にして 減塩梅昆布茶で和えただけの簡単サラダ これはさっぱりでい...
材料: 赤大根 緑大根 ちくわ 玉露園さん減塩梅昆布茶 紫蘇油
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Snapdishの料理写真:揚げずに15分!黒酢肉団子
揚げずに15分 黒酢肉団子
ーーーーーーーーーーーーーーーーー このレシピのポイント フライパン つで作れる...
材料: 豚ロース肉 薄切り肉 塩コショウ 片栗粉 サラダ油 a 水 ...
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