子供が苦手なつるむらさき 好物の卵とうどんに混ぜこんで食べやすくしました にんに...
材料: うどん つるむらさき 卵 きざみにんにく ナンプラー 酒 ...
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長い夏期休暇も終わって2人の弁当は久々 メインはもちもち麦のハンバーグ 付け合わ...
材料: 山芋10センチくらい 片栗粉大さじ2 紅生姜大さじ1 青海苔...
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雑穀ごはん 梅干し 焼き鮭 ササミと夏野菜のサクじゅわ照り焼き 紅白なます おつ...
材料: 夏野菜のサクじゅわ照り焼き ササミ なす ズッキーニ 片栗粉...
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タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
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我が家にも くら 届いてん くらレシピなるものも付けてくれてたから今夜はくらトニ...
材料: 豚バラ塊 水 黒砂糖 醤油 飲みさしの泡盛 卵
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がっつり肉をいかにあっさり食べるか 笑 大皿でおもてなしにもいかが
材料: ローストビーフ ミニトマト アスパラ オクラ ゆで玉子 お好...
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みんな大好きハンバーグ でも大人数分作るのはちょっとめんどうですよね ミートロー...
材料: ひき肉 玉ねぎ 生卵 パン粉 ミックスベジタブル ナツメグ ...
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ヘルシー 手作りドレッシング 焼き芋を作ったので栄養補給となるPFCサラダにして...
材料: ヘルシー 手作りシーザードレッシング マヨネーズ カロリーハ...
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