- 1,563
- 8
- 1
- 保存
- 2,394
- 164
- 17
- 15
- 保存
- 219
- 107
- 3
- 7
- 保存
タレで野菜もモリモリ食べれます 鶏胸肉が冷凍で余ってたのでそれもいれてみました ...
材料: 鶏手羽元 ニンニク バルサミコ酢 ハチミツ 醤油 水
- 4,894
- 324
- 23
- 27
- 保存
アカウント消してしまってから リトライしてからついに100投稿目です スープもダ...
材料: 煮豚ゆで汁 ダシパック 醤油 塩 こしょう ハチミツ 季節の...
- 103,388
- 130
- 22
- 10
- 保存
- 1,319
- 76
- 1
- 3
- 保存
昨日の バルでおにぎ 台湾バル カルディ 彷徨ってて 思いつきました ルーロー飯...
材料: ご飯 豚小間 椎茸 筍水煮 長ネギ 甘長ししとう ゆで卵 サ...
- 3,413
- 145
- 3
- 24
- 保存
イーストも発酵も無しなしで こねて伸ばしてすぐ焼ける 極薄パリッと食感な全粒粉ク...
材料: 薄力粉 全粒粉 薄力粉に変更可 砂糖 塩 水 サルシッチャの...
- 149
- 60
- 1
- 12
- 保存
卵とアボカドだけを味付けはせずに包んだ簡単春巻き 食べる時にお好みでお醤油など ...
材料: 春巻きの皮 ゆで卵 アボカド 水 薄力粉 揚げ油 減塩醤油 ...
- 1,106
- 79
- 1
- 9
- 保存
皆様 もぉ 何じゃこりゃ ッ 不器用過ぎ づ づ ナス豚バラ挟み天ゎ うまいです...
材料: ナス 豚バラ 天ぷら粉
- 2,600
- 69
- 24
- 4
- 保存
チキン南蛮の鮭バージョン キングサーモンに片栗粉をまぶして フライパンでこんがり...
材料: キングサーモン 南蛮酢 砂糖 酢 醤油 片栗粉 タルタルソー...
- 4,088
- 159
- 11
- 24
- 保存
- 251
- 100
- 3
- 7
- 保存
モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
- 1,443
- 18
- 1
- 保存
