ミートローフの挽き肉と同量の高野豆腐を 使ってメチャヘルシーやのに 食べた感じは...
材料: 挽き肉500g 高野豆腐のみず戻し 玉ねぎ一個 ニンニク 玉...
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2015 5 8 春キャベツをたっぷり使ったサラダです 野菜はそんなに好きではな...
材料: 春キャベツ 新玉ねぎ トマト ゆで卵 豚しゃぶしゃぶ用肉 好...
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今夜は チキン南蛮 息子帰宅と聞いて 喜んでいたけど きょうは帰れないと かんた...
材料: 鶏肉 塩 胡椒 おから粉or米粉or大豆粉 or小麦粉 黒酢...
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娘のリクエストでタイ風カレーラーメンを作りました 私はタイラーメンと言ったらこの...
材料: ココナッツミルク缶 レッドカレーペースト 中華生麺 鶏ひき肉...
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いつもkuma のkitchenに来てくれてありがとうございます 今回 いつもの...
材料: 生おから ゆで卵 みじん切り A マヨネーズ A 辛子チュー...
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