こんばんは こんにゃくの下ごしらえをしっかりする事で中まで味がよ く染みます 下...
材料: こんにゃく 塩 酒 ごま油 みりん 醤油 本だし 一味唐辛子...
- 8,111
- 233
- 3
- 15
- 保存
お盆休みは 毎年恒例の北アルプスを縦走してきました 4日間 山小屋生活です 中2...
材料: そうめん きゅうり レタス 鶏ひき肉 卵 その他お好みの野菜...
- 15,537
- 283
- 28
- 52
- 保存
カルディで麻辣クラッカーというのを買ったら めちゃ美味しくてハマった でもカルデ...
材料: 薄力粉 水 オリーブ油 塩 花椒粉末 ニンニク ガーリックパ...
- 7,242
- 215
- 16
- 28
- 保存
旦那さんの体質を改善しようと企み中 健康診断の数値が良くなかったので 鯖缶とアー...
材料: きゅうり アーリーレッド ナンプラー スイートチリソース お...
- 3,266
- 141
- 11
- 32
- 保存
ごはん の半分をこんにゃくにした ヘルシーメニューできましたっ あー考えるの難し...
材料: こんにゃく ごはん 卵 じゃこ ネギ ニンニク ナンプラー ...
- 7,869
- 401
- 27
- 55
- 保存
ネバ旨っ ヘルシーなオクラ乗っけ冷奴 ら これマジでウマーい ネバネバ 豆腐合う...
材料: 豆腐 オクラ しらす干し かつお節 めんつゆ 白ゴマ 一味唐...
- 270
- 1
- 1
- 保存
パスタにエノキが混ざって シャキシャキ食感が美味しく カサ増しでダイエットにもオ...
材料: パスタ エノキダケ ちりめん山椒 実山椒 白だし または麺つ...
- 38,668
- 347
- 40
- 81
- 保存
こんばんは ブロッコリーのペンネパスタ アンチョビが入っているので ビール 白ワ...
材料: ペンネパスタ ブロッコリー 塩 オリーブ油 唐辛子 アンチョ...
- 90,745
- 334
- 67
- 26
- 保存
今年 回目 ハヤトウリを段ボールいっぱい頂きました 野菜不足 野菜高騰の中 あり...
材料: ピクルス 甘酢漬け リンゴ酢か米酢か穀物酢 水 砂糖 塩 唐...
- 3,135
- 103
- 12
- 35
- 保存
とろみで満足 満腹感アップ うちの食べるスープ とろみをつけることでアツアツ 長...
材料: 豚バラ肉 豆もやし しめじ ネギ 糸唐辛子 水 ウエイパー ...
- 173
- 1
- 1
- 保存
