- 9,870
- 175
- 17
- 11
- 保存
キノコで菌活中 長野に引っ越してきてから ほぼ毎日いただいているキノコ いまの季...
材料: キノコいろいろ レンコン 酢 醤油 塩 オリーブオイル ピン...
- 853
- 63
- 1
- 3
- 保存
昨日9月17日でSDに参加させてもらい 1年目だったのに 朝一から仕事で忙しくま...
材料: シメジ カジキ 人参 オリーブオイル サラダ油 ニンニク 半...
- 4,458
- 190
- 58
- 60
- 保存
- 6,550
- 193
- 26
- 15
- 保存
友達来たのでプチ女子会 ゴボウ好評でした 輪切りがいいの サラダは野菜を塩で軽く...
材料: ゴボウ ニンニク 鷹の爪 スパゲティー二 塩麹 オリーブオイ...
- 1,152
- 13
- 1
- 保存
2人暮らしだと根菜類が食べきれない事しばしば そんな時はスライスして冷凍庫で保存...
材料: レンコン カボチャ サツマイモ ダイズラボ大豆のお肉フィレ ...
- 545
- 88
- 1
- 11
- 保存
- 2,714
- 163
- 15
- 5
- 保存
フジッコのモニターあったので 腸には水溶性食物繊維がいいらしいので 水溶性食物繊...
材料: ごぼう れんこん 水煮 にんじん サラダ豆 ツナ缶 胡麻 調...
- 2,585
- 147
- 1
- 3
- 保存
味噌を糀甘酒で溶いて味噌ソースを作り煮込みハンバーグを作ってみました アレコレと...
材料: れんこん 玉ねぎ中くらい 鶏ひき肉 木綿豆腐 しょうがみじん...
- 4,985
- 132
- 19
- 27
- 保存
- 5,295
- 160
- 7
- 4
- 保存
こんばんは なんだかお疲れモードで全然まわれておりませんが先にアップ失礼します ...
材料: 叩きごぼうのコチュマヨ和え ごぼう マヨネーズ コチュジャン...
- 4,927
- 220
- 73
- 80
- 保存
- 2,137
- 130
- 7
- 7
- 保存
