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先日 ひそかさんに教えてもらった ワカメのお吸い物をほうれん草バージョンで作って...
材料: 生わかめ又は乾燥わかめ 生姜 ごま油 白髪ねぎ 水 白だし ...
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今日の賄いは ランチの残りものの豚バラ茄子味噌炒めにじゃことわかめの地中海風サラ...
材料: じゃこ わかめ キャベツ 千切り ニンジン 千切り きゅうり...
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今日のメニューは オニオンポークソテー 大根とかぼちゃとさつまいものあっさり煮 ...
材料: ソテー用の豚肉 塩胡椒 玉ねぎ しょうゆ みりん 酒
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プチ プチ 海藻麺に柚子風味の白だしドレッシング さっぱりしていくらでも食べられ...
材料: プチ プチ 海藻麺 わかめ 白だし 酢 柚子果汁 太白胡麻油
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サンジの満腹ごはん より ワカメあんが下の茶碗蒸しとマッチしてました o
材料: 卵 こんぶとかつおのダシ つゆの元でも良いと思う しょうゆ ...
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