鶏胸肉の野菜巻と 豆腐ハンバーグ 玄米ご飯には わかめのふりかけを混ぜています ...
材料: 焼き豆腐 鶏挽肉 鶏ガラスープ 顆粒 片栗粉 ひじき サラダ...
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少しアレンジしようと思って サンドイッチの具材でおにぎりを作ってみました 朝ご飯...
材料: ハムチーズおにぎり ご飯 スライスチーズ ロースハム 板海苔...
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わかめとがごめ昆布のスープ 豆腐 なめこ ユウキ食品のガラスープ ごま油 ダイエ...
材料: わかめとがごめ昆布のスープ 豆腐 なめこ ユウキ食品のガラス...
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雑穀ごはん 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め ひじきの煮物 大豆のみぞれ煮 ししと...
材料: 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め 牛肉こま切れ 玉ねぎ 大根 ...
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こないだ行った韓国料理屋さんで食べたミョウガの小鉢がおいしかったので真似してみま...
材料: みょうが ふえるわかめ ごま油 塩 しろごま
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みんな大好き な お味です たこは そのまま切って和えて 勿論OKです 炙ると ...
材料: 刺身用たこ きゅうりの薄輪切り 乾燥わかめ 砂糖 みそ 酢
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