水晶鶏は独身時代から作っていたけれど ささ身で作ってました わかめや胡瓜とお刺身...
材料: 鶏むね肉 塩糀パウダー 片栗粉 胡瓜 素材を味わうドレッシン...
- 3,392
- 188
- 14
- 39
- 保存
- 2,587
- 92
- 15
- 32
- 保存
バランスの良い食事を心がけるのは健康を保つ為の基本ですが 今時分どうしても気にな...
材料: ワカメ 春雨 トマト にんじん レタス 醤油 胡麻油 食べる...
- 2,221
- 168
- 1
- 10
- 保存
オクラのネバネバに ちょうど見た目もひき割り納豆のような フリーカがよく絡みます...
材料: フリーカ オクラ ワカメ 赤ピーマン ポン酢 柚子胡椒
- 38,351
- 147
- 11
- 40
- 保存
わかめの日に 生わかめで作ったカラフルわかめサラダです 旬野菜 新玉ねぎとアスパ...
材料: 生わかめ 新玉ねぎ アスパラ ミニトマト カニカマ aオリー...
- 97
- 32
- 2
- 3
- 保存
- 1,964
- 30
- 2
- 1
- 保存
- 4,304
- 119
- 79
- 3
- 保存
- 3,530
- 67
- 11
- 保存
旬の生わかめをチョレギサラダにしました ドレッシングのごま油とにんにくの風味に食...
材料: レタス 生わかめ 豆腐 韓国のり トッピング 酢 醤油 ごま...
- 4,664
- 238
- 3
- 24
- 保存
- 2,873
- 110
- 26
- 2
- 保存
まだ腱鞘炎で包丁使えないので 挽き肉をよく使うこの頃 余った鶏挽き肉を とりあえ...
材料: 鶏挽き肉 切り干し大根 ネギを青いとこ ショウガすりおろし ...
- 4,123
- 208
- 42
- 14
- 保存
