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手料理
- 2012/09/28
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昨日のパパごはん
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ①ブロッコリーは小房に分けて蒸し煮にしておく
②牛肉にAを振り入れて揉み込んで10分位した味をつけておく
③Bの調味料を混ぜ合わせておく
- 2
- フライパンにサラダ油大さじ1〜2を入れ、みじん切りの長ネギと生姜を炒め、香りが立ってきたら牛肉を広げるようにして入れ、強火で両面をさっと炒め焼きする
- 3
- ブロッコリーをフライパンに入れて、Bの調味料をよく混ぜて加え、よく絡める。
最後にゴマ油を振って、お皿に盛る
ポイント
この作り方は、間違いなく美味しいですよー♪でも、昨日は簡単にブロッコリーと牛薄切り肉だけで作ってます。作り方も超手抜きで、牛肉を砂糖で炒めて、オイスターソース、醤油、水入れて最後に水溶き片栗粉でとろみつけました（笑）忙しい時とか、やる気が無い時はこれでも十分だと勝手に思ってます♪(´ε｀ )
もぐもぐ! (110)
リスナップ (2)
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奥のおかずも可愛いくて良いなぁ。私もああいう三連のお皿が欲しいよぅ。
食べたい！❤❤😍
すこしずつ色々あるのって
大好き💓
色々と少しずつのおかずも嬉しいね*\(^o^)/*
ちょっとずつの色んなオカズ作れないよ私💦
お洒落だな〜😍😍
私は賞味期限をあまり気にしないタイプだから、一日は全然平気だよ😍😉
私は昨日は蓮根大量と海老食べましたー( ऀืົཽ ω ऀืົཽ )ダンナは内臓脂肪が増えるでしょう…
ご飯にもお酒にも合うなっ❤
ほんで奥の三連のお皿…私もダイソーで買おうかめっちゃ迷っててん（笑）
やっぱ買いやな！！
そしてダイソーの3連皿も買いですよー♪
すっごい美味しそうです😍❤
パパさん羨まし～(ﾉ)･ω･(ヾ)