こんばんは 今日は糀甘酒を使ったけど モニターでいただいたのではなく 自分で購入...
材料: 鶏ムネ肉 塩糀パウダー 下味 コチュジャン 糀甘酒 白すりこ...
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こんばんは 寒さが厳しくなりましたね これから風邪などひかないように気をつけたい...
材料: 長ネギ 白い部分 大根 人参 セロリ ごぼう 水菜 豚肉 生...
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先月テレビで見たスワンシュー 作るところも見せてくれて シュシュとシューを絞る速...
材料: 薄力粉 バター 牛乳 水 砂糖 塩 卵Lサイズ カスタードク...
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とても簡単料理です トマトとズッキーニにチーズをたっぷりのせてオーブントースター...
材料: トマト ズッキーニ 塩 粗びき胡椒 とろけるチーズ ハーブソ...
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しゃなママごはんの本より キャベツたっぷりチーズポテトガレット ヘルシーでお腹い...
材料: じゃがいも キャベツ ウインナー ベーコン コーン ピザ用チ...
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お正月に お土産用パウンドケーキを作りました もちろん ヘルシーに お砂糖 バタ...
材料: 生おから 卵 メープル オイル レーズン 刻んだチョコ ココ...
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ハンバーグの中に凍らせた卵をinすると 焼き上がった時に 中からトロ っと卵が出...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ 水 卵 パン粉 牛乳 ローリエ ナツメグ...
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