暑い季節にぴったりのヨーグルトサラダ 夫にも大好評 自家製ミントを散らしたら よ...
材料: アボカド トマト ヨーグルト マヨネーズ 玉ねぎみじん切り ...
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mariさんに教えてもらったバジル味噌ソースをブロッコリー アボカド エビとあえ...
材料: エビ ブロッコリー アボカド バジル味噌ソース 牛乳 バター...
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こってりクリーミーなアボカド鮪丼 ヘルシーだけど食べ応えばっちり 刻みのりがきれ...
材料: 鮪 しょうゆ みりん 酒 砂糖 アボガド 酢 砂糖 塩コショ...
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サーモンのお刺身が余ったので 巻き寿司にしました アボカド は中に入れずに外に ...
材料: 酢飯 海苔 胡瓜 アボカド 生ハム 青じそ サーモン刺身 わ...
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おはようございます ハロウィンに合わせて 坊ちゃん南瓜 が売ってあり 可愛いので...
材料: 坊ちゃん南瓜 ミラノ風ドリアソース アボカド ピザ用チーズ ...
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おからで食物繊維 タンパク質を アボカド トマトでビタミンやミネラルなどをバラン...
材料: おから アボカド 中 ミニトマト サニーレタス レモン フラ...
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本に載ってたのをちょっとアレンジ ピリ辛なのに さっぱりで食欲のない時でもパクパ...
材料: うどんor素麺 トマト アボカド ごま油 酢 豆板醤 塩 醤...
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週末は肉です 笑 毎週肉ですがやっぱり肉です ま たいいロースちゃんと目があって...
材料: 小麦粉 玉子 パン粉 ロース豚 塩胡椒
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