今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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こんばんは 今日も暑かったですね でも雨が降った夕方以降は過ごしやすくなりました...
材料: アボカド 豚ひき肉 みじん切りニンニク 甜麺醤 豆板醤 醤油...
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ブレンダーで混ぜて冷やしてモミモミ ねっとり濃厚で食後くちびるが潤うのは 森のバ...
材料: アボカド 食べ頃やわらかめ 豆乳 メープルシロップ 塩
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好みのクラッカーを見つけ 3種のディップを冷蔵庫にある材料で作ってみました アボ...
材料: アボカド マヨネーズ 塩コショウ レモン汁 レモンピール プ...
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薄力粉使わずでグラタンー 適当なので レシピの分量はがち目分量やけど いつも色ん...
材料: アボカド 新玉ねぎ ノンオイルツナ缶 豆乳 じゃがいも コン...
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バーモントカレーパウダーは あちらこちらの店舗で見かけましたが ジャワカレーのが...
材料: 素麺 アボカド 鯖の水煮缶 トマト 小 ドレッシング オリー...
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夏本番 ひんやりしたものを口に運ぶと なんだか元気になりますね アボらーとしては...
材料: アボカド 豆乳 ハチミツ バレンシアオレンジ オレンジジュー...
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半端に残った木綿豆腐と熟してきたアボカドを使って 切って混ぜるだけの簡単なサラダ...
材料: 木綿豆腐 アボカド 小さいもの レモン エシャロット スモー...
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