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万能味ソースにアボカドとおろしニンニクを混ぜて 柔らかく煮た大根にのせて上にはた...
材料: 大根 昆布 万能味ソース アボカド おろしニンニク とろける...
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ネクストスーパーフードのフリーカを使ったプチプチ感が際立つhot cold sa...
材料: アボカド 赤タマネギ トマト フリーカ レモン汁 S P 醤...
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シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
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今日の私の朝ごはんです オリーブオイルと白だしでさっぱりと食べられます 後ろのは...
材料: 枝豆 茹でた豆 トマト 中 白だし 水 ブラックペッパー チ...
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トマトとモッツァレラをカプレーゼみたいにバゲットに挟んで 焼きましたー モッツァ...
材料: バゲット トマト モッツァレラ ベーコン パジルソース
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さくらちゃんに分けてもらったえきしおを使って さくらちゃん ありがとう えきしお...
材料: アボカド 液体塩麹 水 レモン いちょう切り レモン汁 粗挽...
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アメリカンチーズ バター アボカド オニオンスライス マヨネーズ 黒胡椒 焼き上...
材料: 食パン アボガド オニオンスライス チーズ バター マヨネー...
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