小さめサイズのトマト に生姜をきかせただし醤油を じっくり含ませて 冷蔵庫で冷え...
材料: 小さめのトマト アボカド ヤングコーン 天つゆぐらいの味のだ...
- 3,070
- 152
- 15
- 23
- 保存
シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
- 1,009
- 22
- 1
- 保存
ちょっと固めのアボカドだったので メークインと一緒にレンチンして温サラダです 粗...
材料: じゃがいも アボカド クレイジーソルト マヨネーズ 粗挽き黒...
- 3,560
- 66
- 3
- 4
- 保存
- 757
- 11
- 1
- 保存
ガク魁さんが教えてくれた ガーリックツナ缶 検索すると県内でも売っているのは 焼...
材料: 水 マグロ 醤油ラーメンのスープ 生姜 ニンニクパウダー セ...
- 3,950
- 160
- 15
- 40
- 保存
- 4,690
- 79
- 1
- 2
- 保存
ワンプレート お野菜たっぷりだけど子供達が喜ぶメニュー
材料: 鳥肉 胸でも モモでも 小麦粉 卵 醤油 お酢 砂糖 牛乳 ...
- 3,982
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 4,981
- 14
- 1
- 保存
ストックの蒸し鶏を使って パッと作って お忙しい朝でもしっかり食べます ドレッシ...
材料: パン 蒸し鶏 アボカド レタス トマト オリーブ わさびマヨ...
- 7,556
- 248
- 14
- 16
- 保存
両親の結婚45周年記念を祝して 感謝の気持ちを込めて腕を奮ってスペシャルディナー...
材料: アボカド みつば プロシュート あらびき黒こしょう オリーブ...
- 2,776
- 95
- 4
- 1
- 保存
スライサーでアボカドをシュッ シュッ シェイブドアボカドを先に作ってた やまださ...
材料: 生ハム 生クリーム アボカド 胡椒
- 4,537
- 195
- 22
- 50
- 保存
ホッとしますょ b 3 あったかスムージーなので 寝る前 夜のティータィムにもぉ...
材料: ブルーベリー 梨 巨峰 なければ葡萄ジュースでもok お好み...
- 3,307
- 64
- 1
- 1
- 保存
