今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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こんにちは 久し振りに胸肉買えました 鶏肉と言えば やっぱり唐揚げが食べたいと言...
材料: 鶏胸肉 醤油 酒 マヨネーズ にんにくチューブ 味付きカレー...
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カッペリーニを切らしてた モニターで頂いたアボカドを使いましたアボカドと お味が...
材料: トマト アボカド パスタ オリーブオイル マジックソルト ス...
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やばい これは まじでピザの革命もんだわ 大袈裟 多分 今まで食べたピザの中で一...
材料: ピザ生地 アボカド サーモン マヨネーズ レモン汁 ブラック...
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お友達のお家でご馳走になった お料理です バルサミコ酢が効いたドレッシングが美味...
材料: アボカド トマト 木綿豆腐 まぐろ オリーブオイル バルサミ...
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ダーリンのグリーンカーテンのゴーヤー 白ゴーヤー サラダ おやさい
材料: ゴーヤー アボカド トマト ツナ缶 サルサソース マヨネーズ
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暑いので 思いつきで冷製パスタ作ってみました
材料: カッペリーニ オリーブオイル ニンニク アボカド プロシュー...
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水菜の梅おかか和え これと一緒に食卓に並んだものは アボカドとオクラの醤油マヨサ...
材料: 梅干 今回のは塩分13 のしそ梅 砂糖 酢 だし醤油 かつお...
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