今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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オリーブオイルとトマト アボカドの組み合わせは美容に良いらしいですよ 気にしたコ...
材料: アボカド トマト オリーブオイル コンソメ キューブ 塩胡椒...
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食べ頃のアボカドと中途半端な冷凍むきえびに 秋野菜のブロッコリーとキャベツと玉ね...
材料: アボカド 冷凍むきえび ブロッコリー キャベツ 玉ねぎ マヨ...
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今夜は風邪ひきの息子の為に大好きなカレーです アボカドと海老サラダ スゴく簡単 ...
材料: 鶏もも肉 人参 ジャガイモ 玉ねぎ ニンニク アボカド サラ...
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朝ごはん ピタパンのワンプレート 今日はアボカドとツナのサラダを挟みました 生野...
材料: アボカド レモン汁 ツナの缶詰 玉ねぎ マヨネーズ 塩 こし...
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モニターでいただいた刻みハラペーニョを使って 定番の海老 アボカドも 刻みハラペ...
材料: 海老 ボイル アボカド 刻みハラペーニョ タバスコ にんにく...
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お疲れ様です パプリカの肉詰めを作りました 先日に 教えて貰ったレシピです パス...
材料: パプリカ ハンバーグの具の材料 トマト缶 水 ニンニク パス...
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こんばんは 朝のほやほやの記事に沢山の嬉しいコメントほんとにありがとうございまし...
材料: たまごアボカド アボカド ゆで卵 マヨネーズ 牛乳 塩コショ...
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