タバスコとにんにくが効いたおつまみにぴったりのサラダです フォークの日 4月9日...
材料: たこ アボカド マヨネーズ にんにく タバスコ 塩 レモン果...
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歯応え残る程度にチンしたヌードルカットのじゃがいもと人参 ズッキーニに いただい...
材料: ベジパスタ じゃがいも ズッキーニ 人参 ガスパチョ coo...
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朝ごはんに これ一皿にしようかと考え中 生たまねぎも足すべきだったかも 水切り豆...
材料: 醤油 ニラ 焼きニンニク 生姜すりおろし 熟しの柿
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サラダチキンが簡単に手作りできるなんて ダイエット中の娘さんが大喜びです 今回は...
材料: 鶏胸肉 日の出サラダチキンの素 レタス アボカド パプリカ ...
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ずぅ っと 洋風スープだったので和食が恋しく 笑 今夜は ほっこり肉豆腐 でたで...
材料: 白菜 白ネギ しめじ 絹豆腐 豚バラ肉 酒 醤油 砂糖 みり...
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今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
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明けまして おめでとうございます o SD3年目に突入しました マイペースな投稿...
材料: プチトマト パプリカ アボカド ミックス豆 カッテージチーズ...
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栗原はるみさんがInstagramの中で サラッと書いてらしたサラダが ずっと気...
材料: ズッキーニ アボカド 絞ったレモン汁 EXバージンオリーブオ...
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今夜は時間がない時のお助け もやしカレーをご紹介 煮込まなくていいし もやしは安...
材料: もやし 玉ねぎ 挽肉 ニンニク カレー粉 たまご あればトマ...
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姉のお誕生日 明日だけど お祝いメニュー 姉の好きな物と食べたいと言っていた馬刺...
材料: ハタハタ干物 オリーブオイル トマト ニンニク パセリ
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すぐできます 味の調整はお好みで アボカドをブロッコリーやほかのお好みのものを加...
材料: ペンネ ツナ缶 柚子胡椒 マヨネーズ アボカド レモン汁
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