- 2,144
- 28
- 1
- 保存
- 4,447
- 108
- 3
- 6
- 保存
- 3,592
- 37
- 4
- 1
- 保存
圧力鍋でとっても柔らかお肉のバターチキンカレーです 野菜もたっぷりに バターチキ...
材料: 鳥もも肉 ヨーグルト 玉ねぎ トマト缶 水 カレー粉 カレー...
- 4,780
- 17
- 1
- 保存
- 1,516
- 51
- 1
- 2
- 保存
糖質の高いポテトサラダを糖質が低いアボカドを使うことで美容食にもなり とろとろソ...
材料: じゃがいも アボカド きゅうり レモン汁 マヨネーズ わさび...
- 6,807
- 86
- 7
- 14
- 保存
- 3,733
- 68
- 1
- 3
- 保存
- 2,835
- 77
- 5
- 1
- 保存
近所のスーパーでアボカドが熟れ熟れ大放出でいつもより30円安くなっていました そ...
材料: ブロッコリー 枝豆 アボカド 塩 にんにくチューブ 黒胡椒 ...
- 5,706
- 177
- 18
- 24
- 保存
- 3,267
- 194
- 2
- 31
- 保存
本当はサワークリームを使いますが カロリーが気になるので ヨーグルトに変えました...
材料: かぼちゃ アボカド プレーンヨーグルト 粒マスタード マヨネ...
- 4,644
- 65
- 5
- 5
- 保存
- 597
- 26
- 1
- 保存
毎週日曜日は外食の我が家やけど 久々にお家ご飯 最近さらに食欲旺盛な息子 焼いて...
材料: アボカド 長芋 茹でタコ 本当は茹で海老 フライドガーリック...
- 6,919
- 248
- 29
- 10
- 保存
