イカ    醤油  のレシピと料理アイデア

粉は市販のチヂミの粉を使用しました ニラに 生ネギ 人参 イカ ごま油たっぷりで...

コストコの海老と焼きイカを使って海鮮焼きそば 胡椒をたっぷり効かせてると美味しい...

きょうは 久しぶりに鯵まるごと3尾買ったので 三枚おろしからフライにしようと思い...

新鮮なイカが手に入ったのでお刺身用にさばきました

大学の友達からイカを 杯 鯛を 匹貰ったのでイカパレード 鯛パレードでした イカ...

焼くだけ

イカが何と 150円 おつまみに最高チャンプルー

イカが高いからって ずっと我慢してきた もう 我慢の限界 イカを丸ごといっぱい食...

スルメイカが安かったので バター醤油味に炒めて 卵を絡めました 短時間で出来て ...

生スルメイカ ワタ ネギ 生姜 を詰めて 酒 味醂 醤油 で煮る

昨日買ってきた小さなスルメイカ お刺身は食べたく無かったので超簡単なぽっぽ焼きに...

こんがりと焼き上げて ごま油の香りと共に美味しくいただきました

昨日の夜の一品です おつまみとして大人にも おかずとして子どたちにも人気です イ...

朝からおつまみみたいな投稿すみませんw ノオハヨ ゴザイマス タコのぶつ切りが安...