イカなます  水  のレシピと料理アイデア

以前投稿した イカと豆苗ともやしの 香味ペーストナムルが美味しかったので 別食材...

おくらスープです 具材を煮込んでトロみ 肉と魚貝と野菜の出汁たっぷりスープ スパ...

本日のメニュー 鶏ムネ肉のしそ巻き揚げ イカ大根 枝豆天 キュウリともやしのビネ...

ベニエを作りました 天ぷらみたいですが 具材は エビ イカ 鱈 ブロッコリー ブ...

ボイルした烏賊にチリソースをかけるだけで簡単料理ですが美味しくできました

イカ納豆　 納豆丼 味噌汁　明日は 血液検査する予定なので 気持ちヘルシーに納豆...

前に旦那が釣ってきて冷凍してたマイカ ケンサキイカ でイカ大根 記録投稿 コメン...

またまた大好きなイカちゃんです 罒 蓮根と一緒に オイマヨサラダにしたら 　 食...

イカと大根のわなバター炒めをリメイク卵とじ丼 余ったこんにゃくをサラダで食べたい...

こんにちは 今日はお日様が見えな気分 ヒンヤリと涼しいですが 湿度は結構高いです...

香味ペーストを使った 簡単めちゃウマナムル もやしと豆苗の加熱はレンジで なるべ...

献立 肉じゃがのチーズ焼き ごぼう煮 イカ入りお魚天ぷらおろし添え ほうれん草と...

イカ飯を作ったの お赤飯用に少量買ったもち米がまだあるので消費に作ってみたの ツ...

ワールド調味料 モニターレシピ投稿 第六弾 第六弾は ジャークチキン ポークソー...