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美容効果のあるリコピンたっぷりなトマト オクラのネバネバは 夏バテ解消に効果的で...
材料: そうめん トマト 長いも オクラ ツナ缶 ヤマサ昆布ぽん酢ジ...
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おくらに長いもが加わることで ネバネバ野菜の効果がアップ 玉ねぎ 大葉 グレープ...
材料: オクラ 長芋 グレープフルーツ ルビー 玉葱 大葉 青じそ ...
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塩分50 カット 当社 倍濃縮つゆ比 のだしつゆを使った おそばで年越しはいかが...
材料: 鶏ささ身 片栗粉 長いも 干しそば 水 ヤマキ減塩だしつゆ ...
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7 3 一人ランチ 面倒な時はいつも このパスタを食べています 食べるお皿に材料...
材料: パスタ 明太子 大さじ1強 マヨネーズ 大さじ1 牛乳 大さ...
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今日は置きランチ お腹がすいた人の早いもの勝ち もち麦の残りご飯救済メニューです...
材料: 残りご飯一合半で6個 カンタン酢 カレーパウダーと醤油 ピザ...
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長いもでスタミナ補給 めっちゃ簡単 適当に切って炒めるだけ 思いついたら5分で完...
材料: 長いも ハーフベーコン めんつゆ3倍濃縮 塩 ブラックペッパ...
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一般的に知られている肉じゃがは 出汁で煮てから砂糖 味醂を加えて甘味を含ませ 醤...
材料: 合い挽き肉 酒 じゃがいも 人参 玉ねぎ しらたき 万能つゆ...
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おビール泥棒 長いものスパイシーそぼろあんかけ めっちゃ旨いっ おビール泥...
材料: 長いも 豚ひき肉 枝豆 サラダ油 水 オイスターソース 醤油...
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