イリコだし のレシピと料理アイデア

昨日仕込んだおでん シジミと 種の出汁で 最高のおでんスープ 昆布とイリコとアゴ...

大根の葉っぱと小ぶりのイリコの炒め物 玄米ご飯によく合う一品です 調味料は最後に...

ガラスープとイリコ出汁で 瀬戸内風の中華そば ガラスープ イリコ出汁 お昼ごはん

昆布とイリコ出汁が じんわりお腹に嬉しい

なんだか蒸し暑いので 冷たいウドンで昼ごはん 酢橘に茗荷に大根おろし イリコ出汁...

四国の郷土料理と鶏めしの合体メニューです 出汁がむちゃむちゃ効いてて 美味しくい...

煮魚　 野菜料理　 冷や奴

白米 具だくさん味噌汁 エノキ茸 ぶなしめじ ほうれん草 納豆 平飼い生卵 カブ...

大根菜とイリコのペペロンチーノがメインの煎り豆雑穀玄米ご飯のお弁当

天然の舞茸 こんな素晴らしい食材が手に入ったら あれこれいじりまわすのは惜しい ...

味付けは塩コショウ少しとゴーヤのど みそうま煮の煮汁だけ 煮汁を卵に溶いて炒めた...

地元の食材 地産地消 簡単料理 旬の食材 節約料理 無料食材 味噌汁 麦味噌 イ...

ぷつプツの白い麺と甘辛い稚鮎の佃煮が 冷たい日本酒と合わせると旨いね 島の光 浜...

買ってきたイリコ さっそく出汁を引いて すっきり煮麺 お土産の穴子寿司と合わせて...