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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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うちでは定番 かおりんの 簡単旨うま チーズイン肉巻きピーマンステーキ ちょっと...
材料: ピーマン 豚バラ肉 チーズ マキシマム又は塩 瑚椒
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いつものカニカマポテトコロッケ作ろうと思ったら カニカマが100gしかなかった ...
材料: じゃがいも セロリ 玉ねぎ バター 薄力粉 牛乳 生クリーム...
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半端に余った人参とじゃがいもで作る 少し洋風テイストなきんぴらです おにぎり弁当...
材料: 人参 じゃがいも メークイン ツナ缶 めんつゆ 3倍濃縮 カ...
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甘酒の優しい甘さを活かして菜の花の白和えを作りました 彩りに人参と卵焼きもちょっ...
材料: 菜の花 人参 卵焼きまたは炒り卵 木綿豆腐 甘酒 すりごま白...
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母の味 ポテトサラダ 発酵 母のポテトサラダはウインナーだったよ 味も何だかにて...
材料: メークイン きゅうりスライス ウインナー輪切り さつまいも ...
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新じゃが きたあかり をたくさん頂きました ポテサラだけじゃない きたあかりの美...
材料: 牛肉細切れ じゃが芋 ズッキーニ ヤングコーン エリンギ 固...
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皆がコーヒーのパンを作ってるから私も なんて思って作りました 3 キャメルが入っ...
材料: 強力粉 薄力粉 牛乳 人肌に温める 砂糖 塩 バター インス...
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先日買った ナンプリックパオ チリー イン オイル を使いました と言っても辛い...
材料: ナス グレープシードオイル スイートチリソース レモン果汁 ...
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こんばんは 今日は児童館でお仕事でした ランチのキーマカレーと帰宅後のおやつにと...
材料: クリームチーズ バナナ きび砂糖 メープルシロップ たまご ...
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