イカが主役のパエリア サフランは高いのでターメリックで代用 パエリア 丸ごとイカ...
材料: イカ えび あさり ムール貝 ドライトマト トマトソース 玉...
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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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昨日よりダイエット再開 1 月で2kg減を目標とする ダイエット2日目 あとマイ...
材料: カツオのたたき お刺身 新玉ねぎ 紫玉ねぎ パクチー 炒りご...
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TDL キャンプ ウッドチャックキッチン風 サクップリッの海老カツとオーロラソー...
材料: はんぺん むきエビ 片栗粉 卵白 塩胡椒 水溶き小麦粉 パン...
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パンは アンデルセンのバターフランスです 先日のオフ会で 志野さんの手作りタップ...
材料: 甘エビ 胡瓜 柿 塩コショウ オレンジオリーブオイル 志野印...
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蒸し暑い1日だったねぇ 今夜はパスタにしようと思ってただけで後をどうするか決めて...
材料: パスタ 茹でる エビ 殻を剥いて半分に切ってお ズッキーニ ...
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エビチリ作りました 海老フライと同じ感じで揚げて チリソースを後からかけたもので...
材料: 有頭エビ大 下味塩胡椒 小麦粉 片栗粉 ベーキングパウダー ...
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こんばんは 今日はJUJUの 20th Anniversary arena to...
材料: ごはん タコシーズニング ケチャップ オリーブオイル 玉ねぎ...
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レシピはソースだけ載せました 茹でたパスタとトマト ボイルエビ アボカドを和える...
材料: マヨネーズ 牛乳 コンソメ ブラックペッパー
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客先を周り その足で由比漁港の浜の市に出かた 時間が遅かったか鮮魚は スズキと太...
材料: スズキの腹部分 塩 米 だし汁 粉末だしok 醤油 マヨネー...
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