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豚肉 生キクラゲ 青梗菜と卵をオイスターソースで炒めました 厚揚げもいれてボリュ...
材料: 豚肉 生キクラゲ 厚揚げ 青梗菜 オイスターソース しょうゆ...
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塩豚 海老 ふわふわ卵に野菜や春雨を甘辛のタレでいただくチャプチェ風五目炒めにオ...
材料: 塩豚 卵 海老 キクラゲ ニンニクの芽 パプリカ 赤 黄色 ...
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鶏はムネ肉でヘルシー ピーマンは赤と緑で ごま油は火を止めてから加えて香り良く仕...
材料: 鷄むね肉 塩 片栗粉 油 ピーマン 赤ピーマン ゆで筍 エリ...
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赤と緑の2色のピーマンがあったので 大豆ミートと一緒に中華風炒めにしました 大豆...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ 乾燥 おろし生姜 おろしにんにく ...
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レバー レバー炒め レバニラ レバー下味 疲れたらこれ 青梗菜 ニンニクの芽
材料: 豚レバー 青梗菜 ニンニクの芽 オイスターソース 醤油 胡麻...
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しっかり味なので 他のおかずは薄味にすると良いと思います 炒め物 なす しめじ
材料: なす しめじ オイスターソース ケチャップ 日本酒 丸鶏ガラ...
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