今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 春野菜のオイスターソース炒め 1日分の4...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 長さ半分 スナップエンドウ...
- 575
- 26
- 1
- 保存
- 1,536
- 125
- 6
- 20
- 保存
- 874
- 41
- 1
- 保存
ヘルシーで簡単なレシピ お弁当の一品にもなると思います ゞ 若干 薄味なので お...
材料: 舞茸 こんにゃく パプリカ オイスターソース しょうゆ 油 ...
- 699
- 1
- 保存
差し入れで頂いた唐竹を メンマにしてみました 酒の肴にもラーメンにも合いそう 筍...
材料: 筍 醤油 砂糖 ごま油 料理酒 オイスターソース 鶏ガラスー...
- 1,905
- 110
- 1
- 5
- 保存
ニンニクの芽をいただいたので鶏肉とオイスターソースで炒めたよん 土曜日だからニン...
材料: 鶏肉 鶏肉下味 酒 塩麹 片栗粉 調味料 おろしニンニク お...
- 2,486
- 55
- 5
- 保存
簡単料理 節約料理 煮物 焼く 炒め物 おつまみ 野菜料理 ほうれん草 油揚げ ...
材料: 厚揚げ ほうれん草 にんにく オイスターソース 醤油 甜菜糖...
- 244
- 35
- 1
- 1
- 保存
簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 肉料理 砂肝 砂肝炒め 野菜料理 小松菜 オイ...
材料: 鶏 砂肝 小松菜 にんにく 紹興酒 甜菜糖 オイスターソース...
- 123
- 35
- 1
- 4
- 保存
モニターでいただいたオイスターソースを使って 夏に嬉しい ピリ辛あんかけラーメン...
材料: 中華麺 豚細切れ肉 ザーサイ 味付き 自家製 芭蕉菜漬け ね...
- 1,146
- 75
- 3
- 8
- 保存
お弁当の具に 緑が少ない時はピーマンを見えるように 赤が欲しい時は人参を見えるよ...
材料: 人参 ピーマン 炒りごま オイスターソース 醤油 ごま油
- 2,068
- 15
- 1
- 保存
- 445
- 75
- 3
- 12
- 保存
キンキンに冷やした麺に甘辛い肉味噌をたくさん絡めていただきます 美味しく作るポイ...
材料: 豚ひき肉 長ネギ 根生姜 ニンニク 甜麺醤 日本酒 紹興酒 ...
- 1,441
- 1
- 1
- 保存
中華風鶏ごぼうご飯 中華風の炊き込みご飯は 今までも色んな具材や調味料で 作って...
材料: 米 しめじ 鶏もも肉コマ切れ 人参 切りごぼう ごま油 醤油...
- 583
- 1
- 1
- 保存
