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Snapdishの料理写真:ほうれん草とトマトを使った白身魚のオイスターソース煮
ほうれん草とトマトを使った白身魚のオイスターソース煮
 
材料: 白身魚 卵 ほうれん草 トマト オイスターソース 酒 水 水...
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:春巻きの皮ぽい物を作ってみたけど撃沈(°▽°)
春巻きの皮ぽい物を作ってみたけど撃沈
春巻きの皮って何で出来てるんだろう と検索かけたら 強力粉で作ってる人もいれば ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり中華丼弁当。
野菜たっぷり中華丼弁当
中華丼 イカの味噌漬け焼き アスパラのとろろ昆布のせ 中華丼は八宝菜を作りご飯の...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🌱
今日のお弁当
肉団子の黒酢あん カニ玉 ウインナー ちりめん山椒 おはようございます 今日は ...
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Snapdishの料理写真:豚ロースの適当中華調味料焼き
豚ロースの適当中華調味料焼き
豚肉の生姜焼き用が半額だったそうで 一回では食べきれない量が冷蔵庫に鎮座 単なる...
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Snapdishの料理写真:鳥むね肉のオイスターソース炒め
鳥むね肉のオイスターソース炒め
 
材料: 鳥むね肉 ピーマン ナス 片栗粉 オイスターソース 醤油 み...
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Snapdishの料理写真:ししゃものオイスターソース焼き☆小口ねぎと紅生姜をのせて♪♪
ししゃものオイスターソース焼き 小口ねぎと紅生姜をのせて
ししゃも もちろん そのまま焼いてレモン汁かけて食べるのも美味しい けど 昨夜は...
材料: ししゃも 片栗粉 油 A酒 Aみりん Aオイスターソース
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Snapdishの料理写真:
 
特売のピーマンが手に入った時には ぜひ ピーマンでビタミンAとビタミンCたっぷり...
材料: 豚肉シチュー用 ピーマン 茹で筍 醤油 酒 片栗粉 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:我が家自慢の青椒肉絲からの~♪青椒肉絲春巻き♪
我が家自慢の青椒肉絲からの 青椒肉絲春巻き
今日の夕御飯 我が家自慢の青椒肉絲を使った青椒肉絲春巻きです もちろん青椒肉絲だ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のカリッと照り焼き風!
鶏肉のカリッと照り焼き風
お醤油使わず バルサミコ酢 オイスターソースを使うのが特徴です
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Snapdishの料理写真:あるもの中華炒めなこんだて🎶
あるもの中華炒めなこんだて
暑いです
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Snapdishの料理写真:味付けはオイスターソースだけ♪大葉入り鶏もも肉の粗みじん切り焼き
味付けはオイスターソースだけ 大葉入り鶏もも肉の粗みじん...
粗みじん切りにした鶏もも肉に大葉と片栗粉を合わせて焼きます 味付けはオイスターソ...
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