今日も 普通の生活ができる事に感謝しながらお昼ごはんをいただきました 春キャベツ...
材料: パスタ オイルサーディン ニンニク 春キャベツ 菜の花 オリ...
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お好みで芽キャベツにマヨネーズをつけて召し上がって下さい
材料: 芽キャベツ オイルサーディン ニンニクのすりおろし ケチャッ...
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大人用は ちゃんとアンチョビ ニンニク 生クリーム オリーブ油で 子供ちゃんには...
材料: アンチョビ 細かく切る ニンニク こっぱみじん切り 牛乳 生...
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今宵のメニューは 揚げ鯖の辛味ネギソース掛け 牛蒡の唐揚げ野菜添え 魚貝と野菜の...
材料: 鯖 塩 片栗粉 サラダ油 タレ 白ネギみじん切り 豆板醤 コ...
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1日遅れの朝パスタへようこそ 昨日は 早朝から遊びに出かけたので 水スパはお休み...
材料: 手作りコンビーフ好きなだけ オイルサーディン1缶 ニンニク微...
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スパゲティ オイルソース スキレット パスタ
材料: スパゲティーニ オイルサーディン ミニトマト 水菜 ニンニク...
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今日は 簡単減塩のメニュー サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ イワシは薄く...
材料: パプリカ きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 黒コショー 粉...
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今日は バレンタインメニューです ハートハンバーグ トマトのハートサラダ いちご...
材料: いちご バルサミコ酢 プレーンヨーグルト シナモンパウダー ...
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今日のポテトは切ったらお月様みたいに黄色できれいでした まんまるに切りたかったけ...
材料: オイルサーディン ポテト チーズとかマヨネーズ オリーブオイ...
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オイスターソースが生がけできると知って 盛り付け後に回しかけたら ソースの照りの...
材料: オイスターソース オイスターソース スパゲティ キャベツ 人...
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