- 663
- 50
- 1
- 1
- 保存
色々な食感が楽しめて ヘルシーで簡単な玄米サラダと昨日の残りのホワイトシチューで...
材料: 炊いた玄米 アボカド パプリカ赤黄 オクラ 玉ねぎ 好きな葉...
- 6,576
- 330
- 14
- 26
- 保存
豆腐をハーブソルトでソテーしてアクアパッツァに にんにく多めにしてアサリの旨味と...
材料: 木綿豆腐 ハーブソルト オリーブ油 にんにく あさり 殻付き...
- 126
- 83
- 1
- 10
- 保存
- 6,025
- 147
- 14
- 31
- 保存
簡単 シンプル あっという間 で 間違いない美味しさです おつまみにも モチロン...
材料: オクラ 塩 ごま油 ダシダ カイワレ大根 糸唐辛子
- 10,732
- 181
- 21
- 45
- 保存
- 993
- 18
- 1
- 1
- 保存
- 1,197
- 60
- 1
- 3
- 保存
兄バーグ おくらのみ は 焦がし醤油ソースで食べて美味 妹バーグ チーズ入り は...
材料: 牛豚ひき肉 おくら とろけるスライスチーズ 付け合わせ野菜
- 3,764
- 147
- 4
- 17
- 保存
簡単に作れてさっぱりといただけるオクラの肉詰め焼きを作りました 味付けは生姜と鶏...
材料: オクラ 豚肉の切り落とし 新生姜の千切り 鶏ガラスープの素 ...
- 4,831
- 198
- 7
- 17
- 保存
Chicken and Eggplant with Chinese Black ...
材料: 鶏肉 長なす ピーマン その他野菜 生姜 豆豉 花椒 パウダ...
- 3,120
- 177
- 1
- 5
- 保存
- 3,213
- 161
- 1
- 22
- 保存
