- 92
- 1
- 保存
最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
- 935
- 1
- 保存
- 1,796
- 129
- 20
- 13
- 保存
こんばんは 台風心配して下さってほんとにありがとうございますm m 予報通りどん...
材料: 手羽元 にんにくチューブ しょうがチューブ じゃがいも にん...
- 2,848
- 22
- 1
- 5
- 保存
超簡単 冷やしみそ汁シリーズも9回目を迎えました 豆乳のまろやかな口当たりに戻さ...
材料: 刺身湯葉 キャベツ 人参スライス オクラ 茗荷 ほんだし 水...
- 1,023
- 133
- 11
- 33
- 保存
今日の夕食はからあげビールさんのマネっこでちくわとオクラの胡麻おかか和えを作りま...
材料: ちくわ オクラ 和風つゆ かつお節 すり胡麻
- 198
- 1
- 保存
こんにちは 4年くらい前になるかなぁ 暑くなってくると必ずお世話になる 山形のだ...
材料: がごめ昆布 粗挽き 水 これ うま つゆ きゅうり なす み...
- 1,737
- 66
- 7
- 2
- 保存
- 121
- 52
- 1
- 4
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます オクラ大好きで おつまみで活用することが...
材料: オクラ 梅干し ビー玉くらいの小さめ 鰹節 マヨネーズ とろ...
- 579
- 1
- 保存
今日のメインはパパリクエストの麻婆豆腐でしたが 採りたてコーンで作ったチヂミが簡...
材料: コーン 小エビや桜エビなど 紅生姜 小麦粉 卵 タレ コチュ...
- 264
- 1
- 保存
もずく酢の3連パックを スーパー行くたびに大量に買い まるでヤクルトを飲むように...
材料: もずく酢 3連パック モロヘイヤ 長芋 しょうが チューブ ...
- 1,346
- 124
- 15
- 18
- 保存
スーパーの決算処理で真鯛2匹が300円 久々に鯛をさばき昆布締めに仕込み 切って...
材料: 夏野菜 種類問わず マスタード パウダー コンソメ パウダー...
- 3,132
- 224
- 5
- 46
- 保存
ユッキーちゃま2200投稿 待ってたよー お め で と う 今回のキリ番は 忙...
材料: オクラ ツナ缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 ゆかり 梅入り...
- 309
- 3
- 1
- 保存
ヘルシー美味しい お豆とお豆腐の和風おろしハンバーグ お豆とお豆腐の豚バーグ 想...
材料: 豚ひき肉 大豆の水煮 木綿豆腐 カロリーハーフマヨネーズ 創...
- 541
- 1
- 保存
