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Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 2 July
糖質制限ダイエットな朝ごはん 2 July
豆乳とおからのリゾット風 笑 とても美味しかったです
材料: 豆乳 オカラ オリーブオイル 粉チーズ 青い野菜 コンソメス...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースとバジルトマトの炒め物🍅🌿🐷

エスニックな味でご飯がすすむ✨
夏に嬉しい炒め物です🎶

「王様の薬草」と呼ばれるバジル🌿
フィトケミカルが豊富で抗酸化力が強く、風邪や気管支炎の予防に効果的✨

油で加熱することにより、トマトがもつリコピンも増加し、相乗効果を発揮✨
錆びない体作りに最適です☺

ビタミンBが豊富な豚肉と合わせ、夏の疲労回復に◎
豚肩ロースとバジルトマトの炒め物 エスニックな味でご飯が...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット トマト バジル ぶた肉
材料: 豚肩ロース 生姜焼き用 トマト バジル A 白ワイン 塩こし...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニのファルシ♡
ズッキーニのファルシ
可愛い美味しいファルシ 簡単料理 美容 ダイエット おつまみ 焼く 炒め物 野菜...
材料: ズッキーニ ゆで卵 粉チーズ ベーコン パン粉 マヨネーズ ...
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Snapdishの料理写真:ポークソテー(ポテトとオニオンソテー添え)・サニーレタスサラダ・ほうれん草胡麻和え
ポークソテー ポテトとオニオンソテー添え サニーレタスサ...
お肉でヘルシー第二弾 ジャガイモは家族用に少し余ったので食べちゃいましたが本当に...
材料: 豚ロースソテー肉 ジャガイモ 玉ねぎ 塩 コショウ バター
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Snapdishの料理写真:マザーテレサのケーキ

フランスの修道女の友人から教わった素朴な卵ケーキ🐣

マザーテレサが書き残したノートには【コーヒーを飲むときのケーキ】と記されていたそう。

グラニュー糖を使っているので甘さは控えめ、ヨーグルトのさっぱりさが夏のブレイクタイムにぴったり☺

自家製いちごジャムを添えてコーヒーと一緒にどうぞ🌳
マザーテレサのケーキ フランスの修道女の友人から教わった...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ケーキ たまご いちごジャム
材料: 卵 グラニュー糖 薄力粉 ベーキングパウダー レモンの皮 プ...
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Snapdishの料理写真:チキンステーキのトマトバジルソース!
チキンステーキのトマトバジルソース
我が家は鶏肉が好きな鶏男さんが2人もいるのでチキンステーキはよく作ります その中...
材料: トマト フレッシュバジル ニンニク 白ワイン 塩胡椒 オリー...
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Snapdishの料理写真:春🌸レモンカードで甘酸っぱいミモザケーキ🍋 #手作りスイーツ祭り2017
春 レモンカードで甘酸っぱいミモザケーキ 手作りスイーツ...
北国では咲かないミモザが送られて来たので嬉しくて ミモザのリースを飾って ミモザ...
材料: 15cmサイズのスポンジ ヨーグルトクリーム レモンカード ...
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Snapdishの料理写真:にんじんとクルミのサラダ
にんじんとクルミのサラダ
簡単料理 美容 ダイエット サラダ 保存食 常備菜
材料: にんじん くるみ おろしにんにく 酢 油 塩 ブラックペッパ...
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Snapdishの料理写真:桃とモッツァレラのオリーブヨーグルトソース
桃とモッツァレラのオリーブヨーグルトソース
をメインにしたかったのでクセの無いモッツァレラとサラダにしました ヨーグルト オ...
材料: 桃 モッツァレラ プレーンヨーグルト オリーブオイル 塩 ベ...
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Snapdishの料理写真:ボルシチ
ボルシチ
絶対に美容に良いはず ウクライナ料理 美容 ダイエット ビーツ
材料: 牛スネ肉 にんにく 塩こしょう オリーブオイル 玉ねぎ ビー...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の挽肉と、生ハムのイタリアンハンバーグと、ラタトゥイユ、お野菜たっぷり、ランチプレート
kaz
鶏胸肉の挽肉と 生ハムのイタリアンハンバーグと ラタトゥ...
家族が 大好きな イタリアンハンバーグです 本来なら モルダデッラや 豚肉のミン...
材料: 鶏胸肉のミンチ 鶏のこにくのミンチ 生ハム 卵 パン粉 胡椒...
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Snapdishの料理写真:☆夏野菜大集合♪のおかずサラダ☆
夏野菜大集合 のおかずサラダ
ダイエット中でも物足りなくないように ごちそうサラダにしました 青じそドレッシン...
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Snapdishの料理写真:鯛のカルパッチョ
鯛のカルパッチョ
野菜たっぷりでダイエット
材料: 鯛 刺身用ブロック 赤 白パプリカ 長芋 トマト レタス オ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のトマト煮🐓🍅
鶏肉のトマト煮
ちょっとひと手間でレストランの味に 旬のきのこを使った爽やかなチキンのトマト煮で...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 きのこ類 2種類 にんにく ローズマリー...
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Snapdishの料理写真:黒豚のソテー🐖
バルサミコと蜂蜜のソース🍯
黒豚のソテー バルサミコと蜂蜜のソース
Pork Loin with Balsamic Honey Glaze あたらし...
材料: 豚ロース つけあわせ野菜 にんにく 胡椒 A バルサミコ酢 ...
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