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北海の知り合いより毛蟹6杯が届きました ワタス ちょッペカニ富豪です ほじほじし...
材料: 生米 黒米入り もち麦などお好みで みじん切りにんにく みじ...
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昨日の夕飯 昔から作ってるチキンとオレンジのサラダを今日ははっさくで 前日作った...
材料: 鶏もも肉 オレンジ EXバージンオリーブオイル 塩胡椒 マヨ...
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マヨネーズを使わず 茹でたブロッコリーとじゃがいも ハーブソルトだけのポテトサラ...
材料: ブロッコリー ジャガイモ ハーブソルト 好みのトッピング
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トマト 丸ごとポン と入れて炊くご飯 今さらだけど初めてやってみました 鯖缶 を...
材料: 米 鯖缶 トマト 酒 塩 パルメザン 粗挽きこしょう 大葉
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野菜たっぷりのヘーゼルナッツポタージュスープ 満足のいくスープができてテンション...
材料: ヘーゼルナッツ アスパラ 玉ねぎ にんにく マッシュルーム ...
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八戸で買ってきたサバ缶と春菊でパスタを作りました 脂の乗った鯖に程よく柚子胡椒が...
材料: 味付サバ缶 柚子胡椒味 春菊 ニンニク 塩昆布 白だし オリ...
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お腹空いてて量食べたい カロリー控えたい時には良いかな 濃い味とかじゃないから美...
材料: トマトプューレ1缶 ナス2つ ピーマン パプリカ 赤 黄 オ...
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昨日は生姜焼きにしようと思ってたのに一晩明けたら生姜焼きの気分ではなくなり さて...
材料: 豚肉 薄切りでもロースでも しめじ エリンギ 玉ねぎ 白ワイ...
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